Inchide naibii gura aia !

343

Frumusetea acelui moment cand realizezi ca toata nebunia din capul tau si presiunea pe care o pui pe tine nu iti apartine si e doar o vocea critica care la randul ei este compusa dintr-un cor de voci incepand cu mama, scoala, societetea , etc

Terapeuta imi spune sa vorbesc frumos cu ea, sa o accept chiar daca vine cu anxietate , ca de fapt ma protejeaza si imi vrea binele.

Si am incercat, dar ce crezi?

Nu a mers cu politeturi.

Pentru ca e o vocea de energie joasa, e vocea ignorantilor, a criticilor din orice, a needucatilor, grobienilor si frustratilor . Iar cu astia nu prea ai castig de cauza daca le vorbesti frumos.Ai nevoie sa te cobori la nivelul lor sa le spui: mai taci dracu din gura ca mesteci ca o moara hodorogita si mananci c..t cand imi spui ca :



De ce nu te apuci de scris articole?

Iar manaci prajituri sa iti creasca c..l?

Dar la coafor si la unghii cand te duci ca arati ca naiba

Te plimbi cam des, ai uitat ca TREBUIE sa faci atatea?

Cum adica faci sex cu partenerul, ai uitat ca ai 56 de ani ?

Da pe fii-ta de ce nu o ajuti mai mult? ce fel de mama esti?

Iti arde de dans cand e un maldar de rufe de spalat ?

Lista continua si ea tot melita si mesteca ca doar asta face de o viata de cand imi sta in carca spunandu-mi ca NU SUNT SUFICIENT DE BUNA!!

Rade ciob de oala sparta ca fiind din cele mai joase straturi ale societatii este orice numai un model de urmat nu.
Uneori reusesc sa o amutesc, dar fiind cu „vechime” in a ma critica reapare si iar o iau de la capat si si ii spun sa se duca naibii. Si ma simt uneori vinovata ca printre ele e vocea unor oameni care fac parte din familie si……cum sa sa ii spui mamei mai taci dracu din gura ca mananci ….c..at?

Si ma apuca iar panica ca nu am facut destul, si cum sa stau eu sa ma bucur de timp cu mine, cum sa imi cheltui banii pe spa, masaje , calatorii cand lumea o „duce greu”? cand banii se fac greu ? cand e razboi, recesiune, seceta, cutremur, etc etc

Si oricat de Zen imi doresc sa fiu tot ajung la mine energiile joase, se agata sa ma traga in jos , sa ma coboare la nivelul lor .

Si imi este greu sa ii explic partenerului meu ( care nu intelege limba romana) de ce cand ma reintorc in tara din calatoriile in India ma apuca iar fricile, anxietatea, depresia.

Pentru ca SIMT, pentru ca sunt OM si pentru ca am inteles ca suntem interconectati ca suflete, ca energii subtile.

Si daca te-ai opri un minut din alergatura ai intelege ca ceea ce ce simt eu simti si tu, ca vocea asta iti vorbeste si tie altfel nu ai alerga asa.

Si crede-ma e o binecuvantare fiecare zi in care realizez ca schimbarile din viata mea din ultimii ani m-au adus in situatia de a alege cand sa muncesc , ce sa muncesc si cui sa imi dau atentia si energia . Si am timp sa meditez, am timp sa pictez, am timp sa ma bucur de relatia cu partenerul, am timp sa ma plimb, am timp sa citesc, am timp sa calatoresc. Am timp sa ma iubesc!

As fi ipocrita sa spun ca e simplu sau ca imi iese in fiecare zi. Ma poticnesc, ma impiedic, uneori ma tarai dar continui sa cresc.

Ca om, ca suflet, ca profesionist,

Si sunt aici daca ai nevoie sa te iau de mana si sa iti arat, cu iubire infinita , blandete si compasiune ,CALEA TA .

Tu POTI !

Namaste!


Am dreptate pentru ca ma cunosc si te pot ajuta si pe tine sa-ti cunosti mintea asta complexa si sa ajungi sa ai o relatie buna cu tine. 

Nu te poti bucura de ceea ce realizezi pentru ca aceasta voce nemiloasa si critica cere tot mai mult de la tine si tu i te supui ca o victimă. Poti sa vezi asta? Eu vad zilnic in cabinet oameni competenti care se simt incompetenti. Femei puternice care se simt slabe. Barbati buni care nu se pot opri din a fi nebuni. Suntem atat de ocupati sa facem si sa fim incat am pierdut legatura cu viata noastra interioara bună și sănătoasă.

Călăul din tine iti da ordine si nu te lasa sa iti bei cafeaua in tihna, sa meditezi dimineata, sa faci dragoste seara pentru ca nu ti-ai finalizat lista de urgente. Am paciente care calcă și apretează noaptea cand doarme toată lumea. 

Poti sa faci 10,000 eu pe luna ca tot nu te eliberezi de aceasta voce. Poti sa faci si 50,000 eu pe luna, ca tot ai foarte putina putere asupra starilor tale interioare. Libertatea financiara nu este si libertate interioara. Nu poti sa fii Dalai Lama daca nu te ocupi temeinic de lumea ta interioara. Poate nu vrei sa fii Dalai Lama, dar cu siguranta vrei sa poti pune pauza gandurilor care te asalteaza, critica si iti comanda ce sa faci in fiecare secunda. 

Un sclav nu este creatorul existentei sale. Sa lasam vrajeala deoparte. Cunosc oameni foarte competenti care la sfarsitul zilei sunt sclavii vocilor lor interioare. Incapabili sa se relaxeze si sa se bucure de creatiile lor diurne.

Poate e si cazul tau. Poate la lucru functionezi eficient, dar acasa nu reusesti sa rezolvi creativ conflictele interioare. Parca ai fi 2 persoane care duce vieti paralele. Una functioneaza, cealalta sangereaza. Cum naiba rezolvam conflictul asta daca nu ne ocupam de el?

Societatea cu tot ceea ce promite si livreaza nu-si onoreaza copii, ci ii infometeaza si ii judeca daca nu-s perfecti, suficient de slabi si de succes. Asta este lumea in care traim. Tot mai rupta de valori, de frumos si sanatos. Tot mai artificiala, bolnava si competitiva. Valorile adevarate se prabusesc in fiecare zi. Oamenii isi pretuiesc mai mult obiectele, masinile, hainele si vacantele decat relatiile. E un peisaj trist.

Am un pacient antreprenor care nu se poate juca cu proprii copii. I se pare timp pierdut. Lucreaza si in vacanta. Nu se poate opri pentru ca Vocea nu isi ia vacanta, ci ii spune: „Poti fii mai bun, poti face bani mai multi, poti face o noua investitie, poti cumpara o casa noua, poti sa faci mai mult sex si el o asculta, el marele antreprenor in fata Vocii e mic si ascultător.

In spatele acestor masti de succes se afla deziluzia si frica, niste fetite si baieti speriati.

Cand vine seara si acesti oameni de succes trebuie sa revina la sine, masca si fiinta nu comunica. E o prapastie mare intre ei. Acolo e prabusire psihica. Nefericire depresiva. Insomnie care te cheamă la vindecare și transformare. 

Succes in lumea exterioara, prabusiti in lumea interioara. Asta este noua realitate. Poti sa faci milioane de euro, dar nu esti stapan in propria ta casa. Spectacolul asta exterior nu-ti umple inima de liniste si bucurie. Ba din contra, te mentine in rolul de victima si calau pentru tine insati. Poti sa vezi ca esti abuzator si victima? Poti sa vezi cum abuzatorul si victima fac schimb de locuri? Poti sa vezi cum iti faci viata grea si rea tie insuti?

Adevarul este ca atunci cand ne dezbracam de masti si roluri intotdeauna ne intoarcem la noi insine. Si ce gasim acolo este ceea ce face diferenta intre victime si eroi. Dupa orice cucerire sau pierdere, te intorci la tine insuti si daca nu te placi, nu te simti, nu poti sa iti vorbesti frumos, nu poti avea empatie si compasiune fata de tine si un strop de iubire, nu poti numi asta o viata de succes. Asculta-ti corpul, el nu minte. Ce zice seara cand te dezbraci de masca spectacolului exterior al realizarilor? Dacă corpul doare, e balonat, alergic, ingrasat sau prea slab trebuie sa stii ca nu mai poate duce autodistrugerea. Corpul cere vindecare. Nu-i ignora semnalele. 

Pacientilor mei le spun de fiecare data acelasi lucru: „Daca nu poti sa plangi, nu poti sa te schimbi.” 

Nu-ti trebuie un doctorat in psihologie ca sa intelegi ca ne ascundem fricile, durerile, conflictele si disperarea in spatele mastilor de succes. Dar, succesul asta este cu adevarat succes daca eu nu pot sa ma bucur de o zi de plaja cu familia fara sa execut ca un robot ordinele Călăului interior?

Esti posedat de o Voce asupra caruia nu ai niciun control.

Si-atunci? Ce e de facut? Cine și ce ne ajuta sa nu o luam razna, sa nu ne aruncam de la etaj? Duhovicul? Familia? Prietenii? Comunitatea din care facem parte? Psihoterapeutul? Ar fi bine sa avem genul asta de suport, sprijin si iubire din partea celorlalti. Dar, daca nu ne oprim din a ne sacrifica partenerii de viata si copii pentru mai mult, s-ar putea sa ne trezim ca nu e nimeni acolo atunci cand o sa avem nevoie. Pentru ca la un moment dat, noi toti avem nevoie de ajutor. 

Sper că te tii de ora ta de psihoterapie saptamanala ca de aer pentru ca alea 50 de minute in care poti sa te simti si sa-ti plangi de mila sunt cele mai bine investite minute din viata ta.
 
Esti norocos daca faci terapie. Esti bogat daca ai un terapeut iubitor. Ai o sansa sa te vindeci. Sa iti creezi o viata emotionala si relationala buna. Pentru ca terapia te salveaza de tendinta care te distruge, de aceasta forta nebuna din tine pe care ai mostenit-o din familie si cultură. 

Nu esti destul de buna, Andreea.” Asta este vocea care m-a insotit intreaga viata. Si până n-am inceput sa fac psihoterapie temeinic, nu m-a slabit nicio secunda, ba mi-a transformat viata si relatiile intr-un iad. 

P.S. Acum, că ne apropiem de final, vreau să-ți aduc aminte că nu ești singură! Sunt aici pentru tine! Doar scrie-mi despre tine si iti întind o mână de ajutor. 

P.S. 1 Dacă si tu esti posedată de o Voce asupra careia nu ai niciun control, te rog scrie-mi si eu te voi ajuta. Sunt aici sa te sustin si sa te ghidez spre o Voce mai buna si mai generoasa cu tine. Pentru că se Poate! Pentru că Meriți o viață interioară și exterioară mai bună.


Eu sunt aici ca să te ajut. Până la capăt și dincolo de el. 

Ne gasiti si pe retelele sociale

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Close
Your custom text © Copyright 2024. All rights reserved.
Close